Hábitos saludables

Hoy voy a desiros como tenéis qui cuidaros pa tar sanisimos como yo. Lo primerísimo es la comida, es fundamentarl no comer grasa. Aquin solo echemos un chorizo por cabeza ner cocio y argo de tosino pa dale gusto. Luego descansemos tres horas na mas pa no cortá la digestione y caminemos hasta le chigre 54. Ar principio no tomemos nada de arcol, es mu importante tomar arguna bebida isoterica porqui lejercicio desgasta y puede consuminos argunas neumonas de la cabesa. Dise le doctor qui hay qui tomar argo de vino con la comida qui es bueno, nosotros como nos cuidemos tomemos una botella por cabesa (eso si, nada de cartón qui luego nos repercute too er día). Fumemos sin abusar por semana y ya er fin de semana abusemos pero también es mu sano porqui no lleva ticotina, solo fumemos yerba. Refresion: es mu importante cuidase, pero la cinegetica de cada uno también es fundamentarl.